Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4327 kcal
|
Vet: 93,26g | Eiwit: 372,60g | Kolhy: 442,43g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Auchan Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Carottes, Panzani Penne Rigate. Diner: Barilla Penne Rigate, Blanc de Poulet, Carottes, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|