Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eriskio
Logboek
28 okt 15
eriskio's Logboek, 28 okt 15
eriskio's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
105 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
21 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Da Agosto frequento Palestra 3 volte alla settimana con Cardio (40 minuti) + pesi. Contemporaneamente seguo un regime alimentare ridotto (diciamo intorno alle 1500-1700 Kcal/die calcolate/calcolabili, in modo da avere margine)
09 dec 15 door lid:
eriskio
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
eriskio's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis