Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 90,25g | Eiwit: 156,43g | Kolhy: 214,20g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: On The Border Vegetables - Grilled (Side), Chicken Meat and Skin (Roasting). Diner: Taco Del Mar Pork Soft Taco, Pita Bread, Hummus, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|