Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 89,59g | Kolhy: 253,56g.
Ontbijt: Onions, Danish Bread, Boiled Egg, Hot Dogs. Lunch: Carrots, Apples, Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Sticks, Tuna Flakes in Tomato & Onion Sauce, Jacket Potatoes. Diner: Baby New Potatoes, Fresh Fruit Cocktail, Green String Beans, Cauliflower, Chicken, Leek & Bacon Bake, Sweet Potato (Mashed, Canned). Snacks/Andere: Crumpet, Snickers, Cheddars Biscuits, Classic Chocolate Biscuits, Skimmed Milk. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
cooking - 30 minuten, Zitten - 2 uren, reading - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, tv - 4 uren, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|