Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 190,89g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Brioche Parisienne. Lunch: Tomme de Savoie, Vinaigrette, Quiche Lorraine, Pomme, Foie Gras, Pain, Révillon Papillotes. Diner: Sablé (Type de Biscuit), Danone Danette Chocolat, Croûtons Ordinaires, Marque Repère Salsifis, Liebig Mouliné de 7 Légumes Variés (250ml). meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
|