Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 98,49g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 277,44g.
Ontbijt: Brötchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Kochschinken, Aldi Junger Gouda, Kaffee, Kräutertee. Lunch: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Rapunzel Spirelli Vollkorn, Kräutertee, Kaffee. Diner: Goldessa Körniger Frischkäse, Goldessa Kräuter Frischkäse, Aldi Junger Gouda, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Weizenbrötchen, Kräutertee. Snacks/Andere: Kinder Riegel (12,5g), Gut & Günstig Flips, Karlis Milchbons. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Spülen - 45 minuten, Körperpflege - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerenjongen's Gewicht Geschiedenis
|