Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 12,72g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 263,23g.
Lunch: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Hellmann's Ketchup, Vacío, Arroz Blanco, Tomates, Papa, Coreanito, Minerva Jugo de Limón. Diner: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Sandía, Naranjas, Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco, Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco, Papa, Coreanito, Vacío. Snacks/Andere: Sandía, Herbalife Batido, Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Herbalife Batido, Sandía. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|