|
stopped caffeine today.
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 141,25g | Kolhy: 62,58g.
Ontbijt: Caring Candies Real Milk Chocolate, Almonds, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Saldanha Pilchards in Hot Chilli Sauce, Strawberries, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. Lunch: Multigrain Chips, Cheddar Cheese, Flaxseed Bread, Lettuce, Lucky Star Pilchards in Sauce, Tomatoes. Diner: Peaches, Shortbread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Caring Candies Real Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|