Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 132,08g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Weetabix, Tea with Milk. Lunch: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Unsalted Rice Cakes. Diner: Lidl Greek Style Yoghurt, Mr Kipling Apple Pie, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Poached Salmon, Broccoli, Carrots. Snacks/Andere: Chamomile Tea (Brewed), Pine Nuts, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|