Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 96,22g | Kolhy: 111,74g.
Ontbijt: Cappuccino, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk. Lunch: Woolworths Creamy Mushroom & Wine Cook-in Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Broccoli, Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Onions, Coconut Oil. Diner: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|