Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 107,71g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Café au Lait, Kouglof. Lunch: Bridelight Chantilly 11,5%, La Laitière Glace Vanille, Carte D'Or Glace Café, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fruit d'Or Margarine, Carottes, Champignons, Blanquette de Veau. Diner: Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Auchan Brocolis, Poireaux, Carottes, Oignons, Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve). Snacks/Andere: Picard Mini-Accras de Morue, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|