Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 8,19g | Eiwit: 55,69g | Kolhy: 85,36g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Cream (Half & Half). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|