Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 127,99g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Кофе, Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Пряный Чай-Латте, Зеленый Чай, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Куриная Печень с Луком в Сметане. Diner: Коврижка, Рот Фронт Мармелад Чудоягода, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Вкус Мая Хлебцы Пикантные. Snacks/Andere: Мандарины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DARKLY-'s Gewicht Geschiedenis
|