Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 214,14g.
Ontbijt: Californian Raisins, Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries. Lunch: Apples, Lighter Than Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Lettuce, Original Sweetcorn, Meat and Vegetable Pizza. Diner: Carrots, Green String Beans, Whole Wheat Noodles, Chicken Jalfrezi. Snacks/Andere: Skimmed Milk, Cheese Slice, Toastie Small. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, reading - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, tv - 4 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|