Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 13,33g.
Lunch: Azeite de Oliva, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Magro Açúcar Light, Nestlé Creme de Leite, Alface, Mostarda, Maionese, Pepino (Descascado), Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|