Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 216,05g.
Ontbijt: Netto Pain Sandwich Complet, Café au Lait, Milbona Maasdam, Msemen. Lunch: Mandarine, Citron, Betteraves, Rik & Rok Banane, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Diner: Mandarine, Clémentines, Rik & Rok Banane, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa. Snacks/Andere: Amandes, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|