|
Vet 55,4
Water 30,6
Spier 21,9
Bot 10.6
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 101,28g | Eiwit: 85,59g | Kolhy: 13,39g.
Lunch: Milsa Cheddar, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Gebakken Ei. Diner: Mora Frikandel (Oven). Snacks/Andere: ERU Smeerkaas, Lidl Filet Americain, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Dulano Salaminis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|