Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 161,49g | Kolhy: 350,14g.
Ontbijt: Dinkel-Rosinenbrot, Tomaten, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Ja! Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Reis Original. Diner: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Combino Ravioli Funghi. Snacks/Andere: Crownfield Müsli Apfel, Corny Free Joghurt, Saskia Mineralwasser, Fruchtcocktail, Milbona Skyr Pur, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, White Supps Naked Whey Cookies. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|