Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 115,08g | Kolhy: 149,31g.
Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Betteraves, Pomme, Bananes, Brocoli, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Diner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
stepper elliptique - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|