Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 100,51g | Eiwit: 167,40g | Kolhy: 219,92g.
Ontbijt: Tè Verde, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Muesli. Lunch: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde. Diner: Trenta Formaggio, Bresaola, Pane Integrale Tostato. Snacks/Andere: Noberasco Frutta Mix con Banane. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pablo1973's Gewicht Geschiedenis
|