Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 119,47g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Padaria Milho. Lunch: Kero Coco Água de Coco, Pastel de Queijo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Regina Queijo Coalho Espeto. Diner: Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Trio Pro30 Vit Amendoim, Airon Barra Crocante de Gergelim. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielZi's Gewicht Geschiedenis
|