Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Lunch: Échalotes, Curcuma, Ducros Curry, Ayam Pâte de Curry Rouge, Bjorg Avoine Cuisine, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Chou-Fleur, Cabillaud. Diner: Carottes, Poireaux, Oignons, Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Auchan Brocolis, Herta Le Bon Paris Fumé. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sirop d'agave Bio, Banane, Mangues, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Pilates - 5 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|