Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 305,93g | Kolhy: 265,77g.
Ontbijt: Блинчики, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Diner: Куриный Бульон, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|