Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 114,68g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Говяжий Фарш, ООО Глобалмедфарм Аскорбиновая Кислота, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Diner: Лента Багет Французский с Сыром, Перекресток Чиабатта Классическая. Snacks/Andere: Bio Max Десерт Творожный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natjjj's Gewicht Geschiedenis
|