|
oh no :(
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 220,09g.
Ontbijt: Plain Mini Tortilla Wraps, Lighter Than Light Mayo, Lettuce, Tomatoes, Unsmoked Back Bacon Rashers. Lunch: Red Seedless Grapes, Feta & Slow Roast Tomato Pasta. Diner: Carrots, Apples, Sweet Potato Mash, Pollock Steaks, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beetroot, Broccoli. Snacks/Andere: Crunchie (Treat Size), Light Cheese Triangle, Crusty Sliced White Bread, Mini Ginger Nut Biscuits, Chocolates, Skimmed Milk. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, tv - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 4 minuten, sewing - 2 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
 Reacties
Yikes! (never mind, onward and downward!)
30 nov 15 door lid: Tatmummy
|
Thanks. I'm back on today. 4lb gain in 2 days is way too much. Booze and 2 take aways is never a good idea. Hoping a lot of it will be water weight and soon be back down to 11.4 x
30 nov 15 door lid: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|