Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 44,72g | Kolhy: 132,52g.
Ontbijt: Коврижка, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Анком Ветчина К Чаю, Кофе, Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Коврижка, Fresh Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Анком Ветчина К Чаю. Diner: Зеленый Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Редис. Snacks/Andere: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сады Придонья Яблочный Сок. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DARKLY-'s Gewicht Geschiedenis
|