Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 234,43g.
Ontbijt: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. Lunch: Patatas Cocidas, Natura Aceite de Maravilla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Cilantro, Calabacín, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Castaño Pan Rallado, El Golfo Reineta. Diner: Pisco Sour, Bollos Franceses, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Verduras Salteadas, Pulpo, Causa. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Stofzuigen - 49 minuten, Afwassen - 27 minuten, Koken - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Baden - 17 minuten, Zitten - 1 uur en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|