Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 261,64g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Picard Petits Pains aux Figues. Lunch: Fleury Michon Gratin Dauphinois au Jambon, Thiriet Blanquette de Volaille et Riz, Milka Chocolat au Lait, Banane, Sucre, Danone Yaourt Nature. Diner: Casino Picodon, Auchan Pâte à Pizza, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Petits Pains aux Figues. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
|