Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4108 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 338,35g | Kolhy: 458,87g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|