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j'arrête mon boulot dans 2 jours, c'est là que ca va être un vrai challenge !!! ne pas craquer en étant la la maison toute la journée !
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58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Personnellement quand je bosse pas, je m'occupe la tete et les mains, je bois bcp d'eau et/ou du thé vert sans sucre! Et ça permet de tenir le coup jusqu'au repas du soir.
Bon courage ^^
27 nov 15 door lid: Cassandre75
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Pour moi ça a été tout le contraire: l'arrêt du travail a entraîné celui du stress qui lui -même a entraîné celui des craquages à répétition. Je te souhaite la même chose !
27 nov 15 door lid: Fatastique
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J'ai été licencié une semaine après avoir débuté mon régime ici... Depuis je suis à la maison mais je me suis découvert une vie sociale insoupçonnée et je vais marcher les jours de beau temps du coup j'ai perdu 10kg alors ne perd pas espoir ;-)
27 nov 15 door lid: Chloé Janciar
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Profite pour prendre le temps de te preparer des bons petits plats diététique,tu auras le temps d'aller marcher ou d'aller à la piscine,de lire....
27 nov 15 door lid: Cris59195
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Merci les filles, c'est très gentil vos messages.
J'ai beaucoup de volonté et je suis tenace.
Je viens de m'offrir une petite jupe en 38, c'est la meilleure motivation que j'ai trouvé ;) . Et je suis une grande buveuse de thé, je sais que ça va bien m'aider... et je suis d'accord, il faut que j'occupe mes mains la journée... bon, nouvelle maison (je monte en région parisienne), je vais être occupée les premiers temps.... Merci pour vos encouragements.
27 nov 15 door lid: fête du travail
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Merci les filles, c'est très gentil vos messages.
J'ai beaucoup de volonté et je suis tenace.
Je viens de m'offrir une petite jupe en 38, c'est la meilleure motivation que j'ai trouvé ;) . Et je suis une grande buveuse de thé, je sais que ça va bien m'aider... et je suis d'accord, il faut que j'occupe mes mains la journée... bon, nouvelle maison (je monte en région parisienne), je vais être occupée les premiers temps.... Merci pour vos encouragements.
27 nov 15 door lid: fête du travail
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C'est grâce à mon congé parental que j'ai pu de nouveau cuisiner correctement et perdre 11kgs en 4 mois assez facilement. Ne t'inquiète pas, tu vas tenir et prendre aussi plus de temps pour toi, t'écouter, te balader, cuisiner ... et ton pseudo trouve tout son sens à ta future situation d'ailleurs ! Bon courage
27 nov 15 door lid: Niokniok16
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fête du travail's Gewicht Geschiedenis
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