Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 47,99g | Kolhy: 116,54g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Thé Jasmin, Compote de Pommes Non Sucrée, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Lunch: Échalotes, Pomme de Terre, Cora Saucisse de Volaille, Chou-Fleur, Carottes. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Virginie, Oignons, Courgette, Regain Bio Soja Cuisine, Ducros Curry, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivre Noir. Snacks/Andere: Haribo Fraises Tagada, Teisseire Sirop de Citron Vert, Joker Jus d'orange, Joker Jus d'ananas, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|