Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Woolworths Dried Cranberries, Pro Nutrition Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate Flavour, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Almonds, Granny Smith Apples, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Slimsy Mixed Berry. Diner: Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Curry, Cooked/Boiled Samp, Slimsy Mixed Berry. Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prea17's Gewicht Geschiedenis
|