Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 182,03g | Kolhy: 30,00g.
Ontbijt: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Lunch: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Diner: Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Tuna Sashimi, Mackerel, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi. Snacks/Andere: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Quest Salted Caramel Protein Powder, Quest Coconut Cashew Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|