Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
954 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 9,45g.
Ontbijt: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Gengibre, Vinagre, Alho, Cebolinha Verde, Manjericão, Sadia Bacon em Cubos, Calabresa, Assugrin Adoçante, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Alface, Ovo Cozido. Diner: Sadia Calabresa, Ovo Frito, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Café (Infusão), Pururuca. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|