|
Weight exactly the same as last week. However one inch in on belt. And visible fat loss.
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 219,98g | Eiwit: 138,69g | Kolhy: 80,79g.
Lunch: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Coconut Oil, Onions, Egg. Diner: Creamed Spinach, Lamb Roast. Snacks/Andere: White Rice, Oil Roasted Mixed Nuts (without Peanuts, with Salt Added), Coconut Oil, Spar Cultured Sour Cream, Gooseberries. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|