Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 89,95g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt: Thiriet Brioche Parisienne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Mandarine, Belin Monaco, Croûtons Ordinaires, Mont d'Or Mont d'or. Diner: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Yoplait Crème Fleurette 20%, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Danette Vanille. meer...
|
|
3300 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
|