Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3158 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 418,98g | Kolhy: 244,56g.
Ontbijt: Гранат, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Мёд, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Куриная Грудка Отварная, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гранат, SAN Casein Fusion, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|