Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 205,30g.
Ontbijt: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Dr. Oetker Castanha de Caju, Shimeji, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Sembei Cookies com Gergelim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielZi's Gewicht Geschiedenis
|