Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Montevérgine Torrone com Amendoim, Ateliê do Sabor Salada de Peito de Peru, Ateliê do Sabor Salada de Atum. Diner: Batatas Fritas, Bife a Parmegiana. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vipcook's Gewicht Geschiedenis
|