Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 104,14g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Leite Desnatado, Mamão, Panqueca Dukan. Lunch: Contra-filé, Agrião, Mamão, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Legumes Cozidos. Diner: Wickbold Torrada Integral, Legumes Cozidos, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado. Snacks/Andere: Bio2 Barra Maçã + 7 Castanhas, Jasmine Granola Integral Light, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brunacamposc's Gewicht Geschiedenis
|