Petit relâchement 😰 C'est hallucinant comme des que je me relâche je reprend plein pot ! On va repartir motive j'ai refait faire à la salle de sport un programme diet et muscul + cardio !! à suivre !!! Le plus dur est la motivation tt ce joue dans la tête il me faut du soutien qui veux que l'on se suivent mutuellement ce motive, soutient, les bons motsles bonnes paroles,.... Aller on va y arrivées !! 😅
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,0 kg per week
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