Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 287,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Sjokomelk Tine 5dl, Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Diner: Magerost med Kylling 18g, Wasa Husman, tomat 100g. Snacks/Andere: Rislunsj Tine jordbær, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|