Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), МКС Биойогурт Гранат-Малина. Snacks/Andere: Фейхоа, Орешник Миндаль Жареный, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Простоквашино Молоко 3,2%, МКС Молоко 2,5%. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alin_ka's Gewicht Geschiedenis
|