Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: Président Beurre Gastronomique Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Compote de Pommes Non Sucrée, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin. Lunch: Jus de Citron, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Échalotes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Filet de Poulet, Brocoli, Champignons. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pema Pain Pumpernickel, Oignons, Carottes, Courgette, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Tendre Noix Virginie. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Delacre Cigarettes Russes, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|