Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 289,50g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Pain d'épices au Miel. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Mandarine, Panzani Farfalle, Picard Sauté de Veau. Diner: LU Granola Extra Cookies, Gervais Le Petit Suisse, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, LU Kango. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
|