Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3272 kcal
|
Vet: 102,14g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 340,74g.
Ontbijt: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kirschtomaten, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Mortadella. Lunch: Aldi Tomatensalat, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Diner: Reispfanne. Snacks/Andere: Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Sangrita Sangrita Picante, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|