Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 96,33g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 286,61g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Lunch: Colun Crema Light, Naranjas, Frutillas, Manzana, Plátano, Zumo de Limón, Aceitunas Verdes, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Lechuga de Hoja Verde, Orégano, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Curry en Polvo, Papas Gratinadas. Diner: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Master Rice Thins Sweet Chilli. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Koken - 44 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 2 uren, Baden - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|