Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 101,63g | Kolhy: 216,90g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Kylling halv grillet 200g. Diner: Tomato 110g, Wasa Husman, Magerost med Kylling 18g. Snacks/Andere: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|