Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pains au Lait, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Pain aux Céréales, Taillefine Crème Chocolat, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Carottes, Mâche, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja. Diner: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Koken - 19 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|