Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 117,35g.
Ontbijt: Graines de Courge, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Carrefour Bio Flocons 5 Céréales, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, St Mamet Poires Williams, Bjorg Lait de Noisettes, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées. Diner: Oranges, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Tabasco Sauce au Piment Rouge, Tabasco Sauce au Piment Rouge, Sauce de Soja, Vinaigre Balsamique, Les Croisés Gruyère, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Champignons, Salade Verte. Snacks/Andere: Carrefour Bio Sirop d'agave, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OTKA77's Gewicht Geschiedenis
|